Quel type d’aliments manger après un implant dentaire ?
Les implants dentaires sont une solution courante pour remplacer les dents manquantes. Les implants restaurent non seulement notre sourire, mais aussi notre capacité à manger et à mâcher correctement.
Une fois que les implants dentaires ont complètement cicatrisé et se sont intégrés à votre mâchoire, ils peuvent vous donner la force de mastication nécessaire pour apprécier tous vos aliments préférés. Cependant, il est crucial d’éviter certains aliments pendant les premières semaines qui suivent leur pose si vous voulez que votre traitement réussisse.
Généralement, vous ne devriez pas ressentir de douleur pendant la chirurgie des implants dentaires, car l’intervention implique une anesthésie. Celle-ci comprend une anesthésie locale, et peut inclure une sédation supplémentaire ou une anesthésie générale. Votre chirurgien buccal vous expliquera les options d’anesthésie avant l’intervention. Vos besoins particuliers peuvent nécessiter un certain type d’anesthésie pour éviter de ressentir de la douleur pendant l’intervention.
Que pouvez-vous manger après la pose d’un implant dentaire ?
Juste après la pose de votre implant dentaire, votre mâchoire et vos dents seront dans un état très délicat. Pendant les 24 à 48 premières heures, vous devez vous en tenir à un régime liquide frais, c’est-à-dire des aliments froids qui n’impliquent aucune mastication et qui sont riches en nutriments :
Les smoothies :
Les smoothies sont nutritifs, rassasiants et faciles à remplir de vitamines importantes pour retrouver de l’énergie. Ils ne nécessitent pas de mastication, ce qui en fait un aliment idéal après votre opération.
Soupes froides :
Juste après l’opération, il est important d’éviter les aliments chauds, mais vous pouvez sans risque déguster des soupes froides comme le gaspacho.
La compote de pommes :
À ce stade de votre traitement, vous ne pourrez pas croquer dans une pomme, mais la compote de pommes contient tous les mêmes nutriments sous une forme sans danger pour les implants.
Ne buvez pas à l’aide d’une paille ou d’une bouteille d’eau qui nécessite une aspiration, car cela pourrait exercer une pression sur le site de l’implant. Ne fumez pas et ne buvez pas de boissons alcoolisées pendant au moins quelques jours.
Que manger dans les semaines qui suivent la pose d’un implant ?
Pendant les trois premiers mois de la cicatrisation des implants dentaires, vous devrez suivre un régime alimentaire mou. Pendant cette période, vos implants dentaires s’intégreront à l’os de la mâchoire et vous pourrez porter une prothèse temporaire, qui ne doit pas être utilisée pour mâcher des aliments croquants ou durs.
Il est important de choisir des repas riches en protéines et autres nutriments importants pour accélérer votre rétablissement. Voici quelques-uns des aliments recommandés qui sont faciles à mâcher :
Les œufs :
Les œufs sont mous et remplis de protéines. Pour un repas équilibré, vous pouvez les mélanger avec des légumes finement hachés et faire une omelette.
Le lait, les yaourts et le fromage :
Les produits laitiers contiennent beaucoup de calcium et de protéines qui favorisent la guérison et sont nécessaires pour garder des dents solides.
Les pommes de terre :
L’un des aspects les plus difficiles du régime alimentaire mou est le manque de variété. Les pommes de terre ont une texture molle et peuvent être préparées de différentes manières, ce qui en fait un excellent choix pour les semaines qui suivent votre chirurgie.
Poisson, poulet et bœuf haché :
Après la première semaine, vous pouvez commencer à réintroduire lentement la viande dans votre alimentation. Optez pour des solutions plus tendres, comme le poisson, le poulet et le bœuf haché, et hachez-les finement pour les ajouter aux salades ou aux pâtes.
Quels aliments éviter après une opération d’implantation dentaire ?
Il y a certainement certains aliments que vous devez éviter après votre chirurgie d’implantation dentaire, notamment les suivants :
Les aliments durs :
- Ne mâchez pas de noix, de glace, de bonbons durs ou d’autres aliments durs, car cela pourrait endommager votre implant.
Aliments croquants :
- Vous devez éviter les aliments croquants comme les chips et le pop-corn pour vous assurer une guérison rapide.
Aliments durs et à mâcher :
- Les aliments très durs et à mâcher comme le steak et les légumes crus ne sont généralement pas un bon choix après une opération.
Aliments épicés :
- Les aliments très épicés irritent votre site chirurgical et provoquent des douleurs et une gêne. Évitez ces aliments jusqu’à ce que votre bouche soit guérie.
Aliments collants :
- Les aliments collants, comme le caramel et la tire, nécessitent beaucoup de mastication et peuvent coller à votre implant et au site chirurgical, ce qui augmente le risque d’infection.
- Même après avoir passé la période de récupération de vos implants dentaires, vous devrez encore revoir un peu votre régime alimentaire. Vous n’aurez pas à vous contenter d’aliments mous pour le reste de votre vie. Cependant, vous devrez être plus prudent en ce qui concerne les aliments durs.
- En effet, bien que vos implants soient permanents, les couronnes qu’ils supportent peuvent toujours être endommagées par des aliments durs. Une fois vos implants guéris, vous pourrez toujours manger des aliments croquants et vous n’aurez pas à les éliminer de votre alimentation. Retrouvez ici tout ce qu’il y a à savoir sur l’implant dentaire.
Conseils pour accélérer le processus de guérison après un traitement par implants dentaires
Une fois l’opération chirurgicale achevée, vous devez prendre les mesures nécessaires pour accélérer le processus de guérison. Voici quelques conseils pour accélérer votre processus de guérison :
Utilisez des compresses froides
Il est fréquent de constater un gonflement après avoir subi un traitement par implants dentaires. Il est donc recommandé d’utiliser des compresses froides après l’opération pour réduire le gonflement et la gêne occasionnée. Maintenez la compresse sur la zone enflée pendant environ 15 minutes, puis laissez-la reposer pendant les 15 minutes suivantes et répétez l’opération pour atteindre le niveau de confort.
Évitez de fumer
Le tabagisme et l’usage du tabac peuvent affecter votre processus de guérison. Fumer ne permet pas à votre corps de recevoir suffisamment d’oxygène, qui est l’un des principaux composants du processus de guérison. Si vous n’évitez pas de fumer, vous risquez de ralentir votre processus de guérison et de le prolonger.
Rincez-vous fréquemment la bouche
Après la pose d’implants dentaires, vous devez vous rincer fréquemment la bouche avec de l’eau salée chaude. Le rinçage à l’eau salée tiède aide à éliminer la croissance des bactéries et des germes dans votre bouche. La prolifération de bactéries ou de germes peut irriter votre site chirurgical et affecter ainsi le temps de guérison.
Reposez-vous
Enfin, il est très important de prendre beaucoup de repos pour améliorer le processus de guérison. Pousser votre corps au-delà de ses limites après une opération n’est pas une bonne chose. Évitez les exercices vigoureux après la pose d’implants dentaires pour accélérer le processus de guérison.
En bref
Les semaines qui suivent la pose d’un implant dentaire sont cruciales. Vous devez donc choisir des aliments qui nourriront votre corps et donneront à votre tissu gingival le temps nécessaire pour guérir correctement.
Bien que le processus de guérison des implants dentaires prenne du temps, il existe des moyens de minimiser votre gêne. Un dentiste ayant une grande expérience et une bonne connaissance des meilleures pratiques en matière d’implants dentaires peut s’assurer que votre procédure se déroule sans problème et que vous disposez de toutes les informations nécessaires à un rétablissement complet.
Les implants dentaires d’aujourd’hui ne se distinguent pratiquement pas des autres dents. S’ils sont correctement entretenus, tous les types d’implants dentaires peuvent rester en place pendant toute une vie.
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